Clase enfocada en la danza incorporando diferentes ritmos latinos en la cual se trabajan posturas, mejorando la coordinación, el equilibrio y la agilidad. 

Fortalece el autoestima aportando también beneficios cardiovasculares.

El entrenamiento funcional es un entrenamiento diseñado para mejorar la eficiencia, resistencia y seguridad de los movimientos que realizas en el día a día. Esta clase se basa en ejercicios que replican los patrones de movimiento naturales del cuerpo, como agacharse, empujar, levantar o girar, los cuales realizamos en nuestra vida cotidiana.

Nuestros instructores saben lo que hacen y se preocupan profundamente por su experiencia. Desde el momento en que inicias la clase, hacemos lo mejor para garantizar que el entrenamiento sea desafiante, gratificante y divertido. 

Clase enfocada en el trabajo aeróbico y la tonificación de músculos en la cual se fusionan distintos ritmos musicales en coreografías para hacer la clase dinámica y fácil de seguir.  Esto mejora la coordinación, favorece la circulación y reduce el estrés.

El Yoga es una disciplina que combina movimiento, respiración y meditación para mejorar el bienestar físico y mental. Esta clase es ideal tanto para deportistas como para personas que buscan mejorar su calidad de vida.

Latina es un método de Dance Fitness, que se enfoca en el empoderamiento de la mujer, mediante coreografías divertidas y retadoras con música de moda.